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6月09th

母乳喂养的方法

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 母乳喂养的方法
保持舒适的姿势―母亲可以坐也可以躺着喂宝宝。无
论何种姿势,最重要使母亲和宝宝都感到舒适、轻松。母亲的
两臂要放在实处,背后用枕头或靠垫垫牢,然后抱近宝宝以乳
头触及宝宝面额,在宝宝转过头寻找乳头时,顺势将宝宝的身
体稍侧,使其腹部贴近母亲的胃部。如果你不习惯睡着哺乳,
可以尝试坐着哺乳,其实坐姿是最佳哺乳姿势。
新生儿吐奶怎么办―不用担心,北京代孕新生儿吐奶多为生理性
的,这是由于胃没有发育成熟,随着月龄增长就会慢慢消失。
不过妈妈也不可掉以轻心,因为喂养不当也可能出现吐奶的现
象,妈妈在每次喂奶后应把宝宝抱起,头靠在肩上,轻轻拍背5
分钟,等吞人的空气排出后再将婴儿放到床上。
帮助宝宝含住乳头乳晕的方法―哺乳时要注意婴儿与
母亲乳头的正确含接,应将乳晕的大部分含人婴儿口中,使其
下领贴在乳房上,身体贴紧母亲。产妇要学会判断婴儿吸吮是
否正确,并要学会挤奶。①在宝宝张大嘴时,因为挤压乳晕才
能使乳汁流出,仅仅吸吮乳头,会使乳头疼痛,而且由于吸吮到
的乳汁少,宝宝可能哭闹甚至拒绝吸吮。②若母亲乳房很大,
应用食指和中指按乳晕根部并托起乳房,以免妨碍宝宝鼻部通
气。这样做还可以防止奶水流得太快,引起宝宝呛咳。③奶胀
时乳头的伸展性差,宝宝不能有效地吸吮,这时可用手将乳汁
挤出一些,或用热毛巾敷敷,使乳房柔软,帮助宝宝有效地吸
吮。
授乳量的调节―如果妈妈的母乳充足,就不必给宝宝添
加别的食物。如果母乳不足,也可以以奶粉代替母乳,最接近
母乳的是人乳化配方奶粉,如果经济条件允许,它是最佳选择。
另外,人工喂养的婴儿应在两次喂奶之间适量喂水,以防婴儿
大便干燥。
每日喂水总量一150毫升又体重(千克)一每日总奶量。
新生儿喂养的时间―新生儿出生后30分钟内即开始早
期吸吮,应按需哺乳。按需供养不限定时间,宝宝哭闹、妈妈感
到宝宝需要就应哺乳,每昼夜应哺乳8一12次或更多,每次喂
奶时间15一20分钟。
授乳母亲的生活―生活规律,保持心情愉快,营养充分,
尤其是蛋白质、热能与足量的B族维生素对泌乳量有关。要注
意乳头卫生,从妊娠后期就要每日擦洗,紧缩的乳头应设法拉
出,这样可以避免婴儿吸吮困难和发生乳头较裂。喂奶的时间
要有一定的间隔,但不必限制过严。每次喂奶时要将一侧奶完
全吃空,再换另一侧。因为乳汁成分在喂奶过程中有变化,最
后分泌的部分乳汁中脂肪含量较高。
专家提醒:在婴儿未吸吮成功时,切忌用橡胶乳头,以免引
起乳头错觉,给吸吮成功带来困难。应用吸奶器抽吸或手工挤
奶的方法挤出母亲乳汁,用小匙喂养,但在喂养前必须让婴儿
吸吮母亲乳头,同时继续纠正乳头并训练婴儿吸吮乳头的口腔
运动。

6月07th

劳逸结合,让宝宝健康成长

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 劳逸结合,让宝宝健康成长
心与心的碰撞
北齐名医徐之才主张准妈妈“身欲微劳”,认为过劳伤胎,微
劳宜胎。因为微劳可使血脉流通,防止难产。如《万氏妇人科》 中明确指出:“fcv人受胎(之后•常宜行动往来,使气血流通,血脉 和畅,自无难产。若好逸恶劳*好静恶动,贪卧养娇,则气停血 滞,临产多难。”《产孕集》亦提出,准妈妈应劳逸结合.“不可过 逸,逸则气滞;不可过劳,劳则气衰。”
妇女怀孕以后,巳经给身体增加了许多负担,如果再让准妈 妈参加重f本力劳动•就会吃不消了。因为重体力劳动需要消粍的 热量很多•这就要大大增加心脏的输血量;而心脏输血量增多• 必然要增加心.粧负拒_使心跳加快,有发生心力衰竭的危险。
此外•准妈妈也不要长时间弯腰或蹲着干活,因为这样腹部 的压力会大大增加,影响血液循环,不利于胎宝宝的生长发育。
H准妈妈骑车的六项注意
只要活动度适宜.在妊娠初、中期,北京代孕骑自行车仍不失为一种 比较好的运动方式,但须注意以下几点:
(1)要骑女式车以利上下车方便。
(2)调整车座的倾斜度,让车座后边稍高一些,并套上一个 厚实柔软的座套。
(3)骑车时活动不要太剧烈,否则易形成下腹腔充血.容易 导致早产、流产。
(4)骑车时间不宜过长,外出购物不要负荷太重。
(5)骑车不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上行驶,否则 容易造成会阴部损伤。
(6)人多的地方最好下车推行,避免和他人发生碰撞或因躲 闪不及而摔倒。
在妊娠后期,最好不要骑车,以防羊水早破。

6月05th

孕妈妈日常生活注意事项

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 日常生活注意事项
O生活规律,保证每日睡眠时间不少于8小时,并养成午
睡习惯,这对恢复精神极有帮助。
O避免摔倒。电器用品电线不要缠绕,以免孕妇被绊倒;
上、下楼梯注意别踩空跌倒;坐椅子防坐空;浴室地面保持干
燥,最好铺防滑垫;避免单脚踩板凳高处取物。
O不宜外出旅行或去人员拥挤的公共场所,不抢购物
O避免剧烈运动,可以散步和做孕妇体操。
O避免性生活。
O注意口腔卫生,饭后漱口,北京代孕按时刷牙,防龋齿。
O避免精神紧张,压力过大
准妈妈生活方素
O不吃过冷或不洁食物。
O尽量不骑自行车,不自己开车。
O不吸烟、不饮酒,远离有毒有害物质。
O不染发,最好也不煽头。
O远离猫、狗等宠物。
O鞋跟不宜太高,以2一3厘米为宜,舒适跟脚为原则。

6月03th

刚刚做父母的如何丰富胎儿大脑网络

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 视觉胎教:丰富胎儿大脑网络
从本月起,胎宝宝开始对光线产生敏感,胎教专家用医学仪 器对母亲腹壁进行光线照射时,发现胎宝宝出现了躲避的动作, 甚至背过脸去。更难以让人想象的是,胎宝宝还出现了睁眼、闭 眼的情况。这说明,在胎宝宝的发育过程中,视觉也在慢慢的发 育,并且有了一定的功能。因此,对胎宝宝进行视觉胎教是必 要的。
父母每天定时用手电筒(弱光)作为光源,对胎宝宝进行光 照胎教。具体的做法是:在室内将孕妈妈腹部袒露,将光线照射 在孕妈妈的腹部上,每次5分钟左右。结束前可反复多次关、开 手电筒,让胎宝宝有个适应的时间,以减少对胎宝宝视力的不良
第六章\孕5月保健——心与心的碰撞

6月03th

胎教重点:视觉形成,多接受些光照

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准爸爸须知
5个月的胎宝宝感觉器官发育迅速,从这个月开始有了味觉、 听觉和视觉。所以从这个月开始可以全方位地对宝宝进行胎教。 准爸爸应该为宝宝做到:
(1)和妻子一起胎教,每天跟胎宝宝说话,“抚摸”宝宝,给 宝宝听胎教音乐。
(2)协助妻子做好孕期的自我监护:量体重、数胎动。
(3)保持居家环境的安静,让妻子远离强烈的噪音,以免造 成宝宝的不安。
(4)如果妻子身体情况允许,准爸爸可以安排一次短期的旅 行,减缓妻子的忧虑和不适。
快乐胎教进行时

6月03th

如果出现的紧急情况―宫外孕

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尿频怀孕早期,增大的子宫压迫膀胧,刺激膀胧产
生尿意,所以孕妇有尿频感但无疼痛。
对策:一般无需处理,等子宫超出盆腔,尿频就缓解了。
如尿频同时伴有尿痛、尿急、发烧等症状,则可能泌尿系统发
炎了,应就医治疗。
可能出现的紧急情况―宫外孕

O何谓宫外孕受精卵木应在子宫腔内着床定居,却意
外地在子宫腔以外的地方安家落户,称为宫外孕,医学上叫
异位妊娠。其发生部位有输卵管、卵巢、腹腔、子宫颈部及子
宫间质邵等(见图7),其中以输卵管妊娠居多,约占异位妊
娠的80%左右:输卵管妊娠为什么说很危险呢?这是因为受
精卵挤在狭窄尤发展空间的输卵管内,当它长到一定程度
时,会挤破输卵管,出现大出血、休克等凶险情况。孕妇腹腔
中淤积大量血液,如果抢救不及时,北京代孕孕妇会死亡。
图7宫外孕易发生邵位
吻、衬‘补赢属“
食e.f准妈妈生活方素
O主要症状除输卵管间质部妊娠停经时间较长外,大
部分宫外孕在停经7周左右,突发下腹部撕裂样疼痛,伴恶心
呕吐。随着腹腔积血增多,孕妇出现晕厥和休克。个别人破裂
口出血缓慢,病程迁延较久,可因血液凝固,并与周围组织器
官发生粘连而产生包块。
O防治要点妇女停经后,若及时到医院进行初诊检查,
医生会根据停经史、妊娠试验阳性、超声提示宫腔内无妊娠
囊等,在宫外孕未破裂前做出诊断和治疗。治疗方法可采用
非手术保守疗法。孕妇损伤小,无失血,恢复快,妊娠部位输
卵管得以保留,增加日后妊娠几率。如果宫外孕破裂,则需立
即开腹手术,别无选择了。

6月03th

晡乳期妇女用什么避孕方法较为合适

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 晡乳期妇女用什么避孕方法 较为合适
这就要选用避孕效果好,又能达到性满足的 方法。目前,避孕的方法很多,各有优缺点。以 下介绍2种常用的避孕方法。
安全套
安全套是哺乳期夫妇首选的避孕法。此法 使用简便,除避孕作用外,还可以预防性传播疾病。有人认为此法使性感下降,而不愿使用,若 能采用超薄、强力的产品可能会改善此种缺点。 采用这种方法避孕,要求男方主动配合。每次性 交幵始就需戴上安全套(事先必须检查套子有无 破口),戴时一手捏住顶端气囊,使气体排出, 性交后要及时取出,才能保证避孕效果。若与避 孕药膏合用,效果更佳。
宫内节育器

6月03th

揭秘准妈妈心理变化

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宝宝与真5个月时,胎宝宝发育迅速。全身长出细毛(毳毛),头发、眉 毛、指甲等巳齐备,脑袋的大小像个鸡蛋。头重脚轻的身体分成3部 分,并且勻称了许多。皮肤渐渐呈现出美丽的红色,皮下脂肪开始沉 积,逐渐变成不透明的了。由于皮下脂肪少,所以不至于长得很胖。 随着骨骼和肌肉的健壮,胳膊、腿的活动活跃起来,这时会感到明显 的胎动。心脏的搏动也强劲起来,可明显听到胎心的活动。
手指可以单独地动作,会吸吮手指,动起来仿佛在跳舞似的。 慢慢地会用脚踢子宫壁,向母亲传达“我很健康”的信息。
胎宝宝不断频繁地运动,以便帮助自己的神经、肌肉与骨骼 发育。胎宝宝虽然是经由胎盘获取营养,但是自己也会以运动的 方式来帮助成长。
胃中巳产生可制造黏液的细胞,并会喝下少许羊水。大脑虽 然尚未产生皱權,但基本的构造巳经形成。神经系统逐渐发达, 延髓部分的呼吸中枢开始发挥作用,而且,前头叶也非常明显。
内耳区负责传递声音的“蜗牛壳”也完成了,可以感觉声音, 因此,在这个时期可以记忆母亲的声音。
追踪准妈妈的身体变化

6月01th

北京代孕:鼓胸运动和骨盆振动

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 第三节鼓胸呼吸运动
(1)每天练习几次为宜,先把身体保持松 弛状态,把两手放在胸前。
(2)随着慢慢地吸气,让胸部向两侧扩展, 136 再轻轻姻C气吐出来。
(2)头部枕着枕头,微微侧卧,让手和脚 弯曲着,什么也不想,使身心完全放松。
第九节按摩和压迫运动
(1)这项运动,主要在分娩阵痛时进行; 平时感到疲劳时可适当进行按摩;应和呼吸练习 结合进行。
(2)按摩擦腹部进行鼓腹深呼吸,吸气时 手向上抚摸,边呼气也向下抚摸。
(3)用拇指按压腰骨内侧,呼气时用力压, 吸气时放松。
第十节鼓腹呼吸

6月01th

代孕妈妈产子后如何做妊娠操

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 不同脸型的人,前额、两鬓及头顶部发式 的整理也有讲究。比如,瓜子脸型的女士配以 任何发型都很美,但其中仍有讲究,即前穗宜 长,顶部略蓬松,轮廓要丰满,这样就会更显 出芳容之美了。
发型能衬映体形美,也还要与服饰相适应。 如果你留的是披肩长发,就可以随服饰的变化而 变化自己的发型。如身着色彩艳丽的蝙蝠衫或宽 松的淑女衫,可将头发盘起,用一条同色系或能 与衣裙色彩协调颜色的纱巾将头发包住,或在鬓 角、发髻上戴一朵头花,则别具情调而富有神 韵。倘若你留短发,发型的变化经就要少一些。

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